Dénia Seniors

La artrosis u osteoartritis es una enfermedad producida por el desgaste del cartílago , tejido que hace de amortiguador al proteger los extremos de los huesos y que favorece el movimiento de la articulación. Es la enfermedad reumática más frecuente, no solo afecta personas de edad avanzada. Se presenta de forma prematura en personas con hiper-laxitud articular, con antecedentes de trauma, con bloqueo mecánico articular, con movimientos repetitivos (profesional o deportivo), malas posturas o sobrepeso. Se sabe, por ejemplo, que en España la padece un 16% de la población mayor de 20 años y, de ellos, los ¾ son mujeres. En la artrosis, la superficie del cartílago se rompe y se desgasta, lo que provoca que los huesos se muevan el uno contra el otro y genera fricción, dolor, hinchazón y pérdida de movimiento en la articulación. Con el tiempo, la articulación llega a perder su forma original, y pueden crecer en ella osteofitosis (picos de loros). Además, pueden despre...

ONG para la salud mental Marina Alta Es una asociación no gubernamental sin ánimo de lucro, que mira por el cumplimiento de los derechos de las persones con una enfermedad mental, para mejorar su calidad de vida y la de sus familiares. La asociación está inscrita en el Registro de Entidades, Centros y Servicios de Servicios Sociales de la Comunidad Valenciana con el núm. de registro 04. 03 – 1715 y en el Registro de asociaciones de la Generalitat Valenciana, núm. 6887 de la sección Primera del Registro Provincial de Alicante. Finalidad Adoptar todas las medidas que contribuyan a la mejora de la salud mental en general y de la calidad de vida de las personas afectadas por una enfermedad mental y la de sus familias. Objetivos

La Asociación de Amas de Casa de Dénia es una asociación sin ánimo de lucro debidamente federada en la Federación Lucentum de Alicante con representación en el “ Consell de la Dona” en el edificio de Servicios Sociales y en el “Consell de Salud” en el Hospital Marina Salud. Nuestro cometido es trabajar por y para las/os socias/os que, aunque sea “Amas de Casa”, también tenemos muchos caballeros como socios. Dicho trabajo consiste en proporcionarles una vía de escape a la monótona rutina diaria. También nos preocupamos por su economía consiguiéndoles descuentos en muchos comercios de Dénia y en el Polideportivo Municipal. Esta “vía de escape” es lúdica y cultural, organizando viajes, excursiones, concursos, etc. También charlas sobre diferentes temas de interés, siempre impartidos por profesionales titulados, como doctores, psicólogos, técnicos de  medio ambiente , etc.

Otro precioso día que nuestras Autoridades nos han dado. Gracias a ellos y también a nuestra junta directiva que tanto se preocupa por nosotros. El día estaba maravilloso, soleado, pero la temperatura no era alta. Empezamos el día asistiendo a la preciosa iglesia de San Antonio, con muchos asistentes y llenos de devoción. En la misa hubo ciertas personas que leyeron sus párrafos, con mucho cariño y entusiasmo. El Padre Manolo, que señor cura, me gustó como dijo la Santa Misa, iré a verlo los domingos aunque soy de otra parroquia. Que claro y que bien nos habló, que consejos más directos y reales. Por favor compañeros tenerlos presentes, viviremos los muchos años que nos quedan más tranquilos y felices. Las señoritas que amenizaron la misa con sus cantos fue él no va más, lo bien que lo hicieron. Una vez terminado nos dirigimos al sitio donde teníamos que comer, esta vez fue al hotel Los Ángeles, a unos cinco kilómetros de distancia. Poco tráfico y buen conduc...

Tradición y Cultura Repasando la historia de nuestra ciudad, podemos afirmar que Dénia siempre ha estado vinculada al mar, siendo este medio una pieza fundamental en el motor de la economía local. La gran riqueza de su costa que aglutina todo tipo de playas: canto rodado, arena, calas rocosas,  y más, hace de nuestro municipio una joya medioambiental. Y no sólo lo que alcanza la vista, porque más allá de su ribera de costa, se encuentra un paraíso sumergido que alberga una gran variedad de fondos marinos que proporcionan multitud de hábitats diferenciados para las innumerables especies de peces que podemos encontrar frente a nuestra costa. Y si hablamos de la pesca, sector tan olvidado en nuestra ciudad, no podemos obviar que los pescadores, profesión dura donde las haya, siempre han estado dependiendo de la meteorología para poder salir a faenar a un medio hostil como es la mar.

La Cova del Gamell erròniament anomenada Cova del Camell.  El seu nom de Gamell prové del seu ús com a refugi d'animals domèstics. Inici: Ermita del Pare Père. Longitut : 5,5 Km. (nomès anada) Ruta lineal amb 104m. de desnivell. Duració: 1:50h a peu y 35m. amb bici. Dificultat: baixa. Accessibilitat Ruta de muntanya per l'antic camí de la Colònia Agrícola del Montgó, que passa pel coster nord, amb un traçat horitzontal de dificultat moderada. Des del nucli urbà de Dénia (Pl. Jaume I) accedim pel camí Pou de la Muntanya fins a l'ermita Pare Pere. 100m més amunt s'inicia el camí de terra, on trobem un panell informatiu al costat d'una cadena que impedeix el pas de vehicles de motor. Una vegada superat el desnivell inicial ens situem en l'horitzontal del camí, i gaudirem d'un recorregut de muntanya sense desnivells apreciables, fins a la Cova del Gamell. El Montgó va ser declarat Parc Natural l'any 1987 gràcies als seus valors paisatgísti...

Viaje a Roma El dueño de un restaurante en La Habana estaba cortándose el pelo en una barbería, días antes de hacer un viaje a Roma ahora que en Havanatur ofertan esos tipos de viajes para cubanos. Le mencionó el viaje al barbero, que le dijo: - ¿A Roma … por qué alguien querría ir a Roma?... Siempre está lleno de italianos que apestan. Estás loco si vas a Roma … ¿Y en qué te vas a ir? - Voy con Blue Panorama -respondió-. Aprovechamos una buena oferta. - ¿Blue Panorama? -exclamó el barbero-. ¡Esa mierda de aerolínea!...Sus aviones son viejos, siempre llegan tarde y sus azafatas son feas y antipáticas ¿Y dónde te vas a quedar en Roma?

LA MERAVELLA DEL CIRERERS FLORITS EN UN PRECIÓS DIA DE PRIMAVERA 

Acaba de empezar la Semana Santa, muchos de nuestros balcones se van a engalanar.

Panous  Pastissets de verdura   Mones

Playa de las Marinas

Quiero compartir con mis amigos los Aulistas esta foto

En clase nos gusta hablar de nuevas tecnologías, descubrir ese mundo tan fascinante que se esconde bajo el no muy correcto nombre de informática,descifrar su excéntrico vocabulario y encontrar el camino en esta espesa jungla. En nuestra última charla tratamos de los problemas con los que nos encontramos ante la ingente cantidad de aplicaciones cuyo cometido es cubrir las necesidades de nuestro día a día, ya sea en el ámbito profesional como en el personal. Por ello, viene bien que repasemos y nos familiaricemos con los nombres y usos de algunas de ellas. Vocabulario: Definimos dos extraños términos La Nube Todo el mundo habla de ella, todos parecen conocerla pero ¿qué es? En ingl é s se llama The Cloud, abrv. de Cloud computing. Es un nuevo modelo de uso de los ordenadores donde lo que normalmente tendría que estar en mi PC, se encuentra en un conjunto de servidores a los que puedo acceder a través de Internet y que forman parte de la famosa nube.

Ingredientes ( para 4 personas) 4 costillas de cerdo 4 trozos de carne de pollo 2 vasos de arroz 4 vasos de agua 1 ½ vasos de garbanzos remojados del día anterior 1 cabeza de ajo 2 morcillas curadas 2 vasitos pequeños de aceite de oliva 8 huevos Sal y azafrán. Preparación Se sofríe la carne con el aceite en una cazuela y se remueve unos minutos. Se añaden los garbanzos y se incorpora el agua. Se pone el arroz en la cazuela de barro honda y se añade todo lo de la anterior cazuela pero sin el caldo pues hay que medirlo, por cada vaso de arroz dos de agua . Encima y en el centro se pone la cabeza de ajo y se reparten las morcillas. Se introduce entonces el caldo que habremos medido. En el horno caliente al máximo se mete la cazuela unos 30 minutos. Cuando el arroz haya consumido el caldo, se incorporan por encima los huevos batidos con un poco de sal y se mete de nuevo al horno hasta que los huevos queden tostados. Mar...

Me dedico a dar clases de espalda sana y reeducación postural desde hace 20 años y disfruto mucho haciéndolo. A lo largo de todos estos años, vosotros los alumnos, me habéis enseñado a desarrollar un amplio programa que engloba el cuerpo y la mente, y que permite mejorar el dolor de espalda y prevenir lesiones futuras. Esto, sin duda, hace la vida más agradable. El dolor de espalda es algo muy habitual en todas las edades. ¿A quién no le ha dolido alguna vez la espalda?

                   La primera foto "ANTIC-TREN-CARCAIXENT-DENIA                    La segunda "Almacen de pasas".                    La tercera "Antigua estación tren de Denia"                    La cuarta "Antigua lonja"                    La quinta "Ayuntamiento"                    La sexta "Plaza Valgamedios" conocido como Plaza del Oeste.

Sentía curiosidad por conocer la historia del Castillo de Olimbroy, desaparecido en la actualidad y he ido a documentarme. No he encontrado ningún documento que haga mención explícita de este castillo. Todo está en notas a pie de página de las narraciones históricas de varios autores, sobre el tránsito de la época de dominación árabe a la cristiana en Dénia. No es mi intención describir la dominación árabe en España, que sería muy extensa. Me voy a centrar en parte de la de Dénia, para poder explicar el motivo del origen del Castillo de Olimbroy. Para comprenderlo tengo que hacer mención de varios conceptos: -Los moros tributarios y vasallos del rey de Aragón, llamados Almogáraves (1) y (2) -Los moros dominantes en nuestra ciudad en la época de la Reconquista en Dénia, eran los Almorávides (2) - Almohades. Secta que arrancó del poder a los Almorávides (2) -Pedro Eximen Carroz. Hijo del Conde de Albania al cual encargó Don Jaime I de Aragón la reconquista de Dénia  (...

Este año me jubilé y era condición desde tiempos inmemoriales el que cuando ocurriera éste hecho me decidiera a hacer el Camino de Santiago, así que ya era la hora. Me preparé un poco para la ocasión y también me informé por todos los medios a mi alcance de los problemas que pudieran surgir. Al final llegó el día y junto a una amiga emprendí la aventura de recorrer 200 Km. a pie, no los 800 correspondientes que hemos decidido dejar para otra ocasión, pero si con mochila incluida, albergue compartido para dormir y procurando olvidar las comodidades a las que estamos acostumbradas. Hay que seguir la flecha amarilla siempre, buscarla, en los arboles, en el suelo, en las piedras, siempre buscar la flecha. Hemos seguido la flecha amarilla por parajes verdaderamente de ensueño, bosques verdes y frondosos, vacas, muchas vacas... y los residuos correspondientes. Agua también, pequeños riachuelos. Aunque se quejan los gallegos que hace tiempo que no llueve como debiera. Hemos comprobado q...